Ključne prednosti svjetlosne terapije od 810 nm (NIR)
1. Duboka penetracija tkiva
- Doseže 5–10 cm ispod kože (u usporedbi s 1–2 mm za crveno svjetlo od 633 nm).
- Cilja mišiće, zglobove, kosti, pa čak i moždano tkivo.
2. Ublažavanje boli i smanjenje upale
- Kronična bol: Djelotvorna kod artritisa, neuropatije i bolova u leđima.
- Nakon ozljede/operacije: Smanjuje upalu (studije pokazuju ↓ TNF-α, IL-6).
- Odobreno od strane FDA za ublažavanje mišićno-koštanih bolova.
3. Sportske performanse i oporavak
- Popravlja mikrooštećenja mišića → Brži oporavak nakon treninga.
- Smanjuje DOMS (bol u mišićima s odgođenim početkom) za 30–50%.
- Ubrzava zacjeljivanje ligamenata/tetiva (npr. prednjeg križnog ligamenta, rotatorne manšete).
4. Protiv starenja i pomlađivanje kože
- Pojačava kolagen/elastin (↑ 30% u kliničkim ispitivanjima).
- Smanjuje bore stimulirajući aktivnost fibroblasta.
- Poboljšava zacjeljivanje ožiljaka (hipertrofičnih/keloidnih ožiljaka).
5. Mozak i kognitivne prednosti
- Neuroprotekcija: Može pomoći oporavku od moždanog udara/traumatske ozljede mozga (povećava ATP u neuronima).
- Kognitivna funkcija: Nova istraživanja za Alzheimerovu bolest/depresiju.
6. Obnova i dugovječnost stanica
- ↑ Proizvodnja mitohondrijalnog ATP-a do 150%.
- Aktivira matične stanice za regeneraciju tkiva.
Kako funkcionira (mehanizam)
- Apsorbira se citokrom c oksidazom → ↑ ATP energija → Brže zacjeljivanje.
- Pokreće antioksidativni odgovor (↓ oksidativni stres).
- Poboljšava protok krvi oslobađanjem dušikovog oksida.
Protokoli za upotrebu
- Bol/ozljede: 10–20 minuta/dan izravno na područje.
- Anti-age tretman: 3–5x/tjedno (lice/tijelo).
- Uređaji: Profesionalne ploče > ručni/omotači.
Zašto 810 nm (u usporedbi s drugim valnim duljinama)?
| Značajka | 633 nm (crvena) | 660 nm (tamnocrvena) | 810 nm (bliži infracrveni) |
|---|---|---|---|
| Dubina | 1–2 mm | 5–10 mm | 5–10 cm |
| Najbolje za | Površina kože | Zacjeljivanje rana | Duboka bol/mišići |
Idealna kombinacija: Uparite sa 660 nm za kožu + 850 nm za najdublju upalu.