Prodajna ponuda za uređaje za terapiju crvenim svjetlom (RLT) danas je uglavnom ista kao što je uvijek bila.Potrošač je naveden da vjeruje da je najbolji proizvod onaj koji daje najveću učinkovitost po najnižoj cijeni.To bi imalo smisla da je istina, ali nije.Studije su dokazale da su niske doze tijekom duljeg vremenskog razdoblja mnogo učinkovitije od visokih doza i kratkog vremena izlaganja, iako se isporučuje ista energija.Najbolji proizvod je onaj koji najučinkovitije rješava problem i potiče dobro zdravlje.
RLT uređaji isporučuju svjetlost samo u jednom ili dva uska pojasa.Ne isporučuju UV svjetlo, koje je potrebno za proizvodnju vitamina D, i ne isporučuju IR svjetlo, koje može pomoći u smanjenju bolova u zglobovima, mišićima i živcima.Prirodno sunčevo svjetlo daje svjetlo punog spektra, uključujući UV i IR komponente.Svjetlo punog spektra potrebno je za liječenje sezonskog afektivnog poremećaja (SAD) i određenih drugih stanja u kojima crveno svjetlo ima malu ili nikakvu vrijednost.
Ljekovita moć prirodne sunčeve svjetlosti dobro je poznata, ali većina nas ne dobiva dovoljno.Živimo i radimo u zatvorenom prostoru, a zimski mjeseci su hladni, oblačni i tamni.Iz tih razloga, uređaj koji blisko oponaša prirodnu sunčevu svjetlost može biti koristan.Da bi bio vrijedan, uređaj mora isporučivati svjetlo punog spektra, dovoljno snažno da pokrene biološke procese u ljudskom tijelu.Visoka doza crvenog svjetla nekoliko minuta svaki dan ne može nadoknaditi veliki nedostatak sunčeve svjetlosti.To jednostavno ne ide tako.
Provoditi više vremena na suncu, nositi što manje odjeće dobra je ideja, ali nije uvijek praktična.Sljedeća najbolja stvar je uređaj koji daje svjetlo koje je vrlo slično prirodnom sunčevom svjetlu.Možda već imate svjetla punog spektra u svom domu i na poslu, ali njihova je snaga slaba i vjerojatno ste potpuno odjeveni dok ste im izloženi.Ako vam je pri ruci svjetlo punog spektra, koristite ga dok niste odjeveni, možda u spavaćoj sobi dok čitate ili gledate TV.Obavezno zaštitite oči, kao što biste to učinili kada ste izloženi prirodnoj sunčevoj svjetlosti.
S obzirom na to da RLT uređaji isporučuju svjetlost samo u jednom ili dva uska pojasa, trebali biste znati da odsutnost određenih frekvencija svjetlosti može biti štetna.Na primjer, plavo svjetlo je loše za vaše oči.Zato televizori, računala i telefoni dopuštaju korisniku da ga filtrira.Možda se pitate zašto sunčeva svjetlost nije loša za vaše oči, budući da sunčeva svjetlost sadrži plavu svjetlost.Jednostavno je;Sunčeva svjetlost uključuje IR svjetlost, koja se suprotstavlja negativnom učinku plave svjetlosti.Ovo je samo jedan primjer negativnih učinaka odsutnosti određenih svjetlosnih frekvencija.
Kada je izložena prirodnoj sunčevoj svjetlosti ili zdravoj dozi svjetla punog spektra, koža apsorbira vitamin D, kritičnu hranjivu tvar koja sprječava gubitak koštane mase i smanjuje rizik od srčanih bolesti, debljanja i raznih vrsta raka.Što je najvažnije, nemojte koristiti uređaj koji može učiniti više štete nego koristi.Mnogo je lakše predozirati se korištenjem uređaja velike snage na blizinu, nego korištenjem uređaja punog spektra na daljinu.
Vrijeme objave: 28. srpnja 2022