Ako planirate koristiti solarij, možda se pitate trebate li koristiti SPF ili kremu za sunčanje tijekom seanse. Ovo je često pitanje, posebno za početnike koji su zabrinuti za zaštitu kože, a istovremeno žele postići preplanulost. Da biste pravilno odgovorili na ovo pitanje, važno je razumjeti kako SPF djeluje i kako utječe na proces tamnjenja.
SPF, ili faktor zaštite od sunca, osmišljen je kako bi zaštitio kožu od ultraljubičastog zračenja, posebno UVB zraka koje uzrokuju opekline od sunca. Kada nanesete kremu za sunčanje, ona stvara barijeru koja reflektira ili apsorbira UV zračenje, sprječavajući ga da prodre u kožu. Budući da se solarij oslanja na UV svjetlo za poticanje proizvodnje melanina, korištenje kreme za sunčanje smanjit će učinkovitost procesa tamnjenja.
Međutim, to ne znači da zaštita kože nije važna. Zapravo, zaštita kože tijekom solarija vrlo je važna kako bi se spriječila isušivanje, iritacija i dugoročno oštećenje kože. Umjesto tradicionalne kreme za sunčanje, često se preporučuju losioni za solarij jer su posebno formulirani za solarije. Ovi losioni pomažu u hidrataciji kože, poboljšanju cirkulacije i povećanju proizvodnje melanina, što vam može pomoći da ravnomjernije tamnite.
Jedna uobičajena pogreška koju ljudi čine jest mišljenje da će dulje sunčanje nadoknaditi nošenje kreme za sunčanje. To se ne preporučuje. Dulji boravak u solariju povećava izloženost UV zračenju i rizik od oštećenja kože, čak i ako koristite kremu za sunčanje. Sigurniji pristup je pridržavati se preporučenog vremena sesija i rasporeda sunčanja, umjesto da pokušavate ubrzati proces.
Također postoje određena područja tijela kojima je potrebna dodatna zaštita. Lice je, na primjer, osjetljivije i sklonije preranom starenju od drugih dijelova tijela. Mnogi ljudi koriste losione za tamnjenje lica ili proizvode s niskim zaštitnim faktorom posebno dizajnirane za upotrebu na licu u solarijima. Tetovaže su još jedno područje koje treba zaštititi, jer izlaganje UV zračenju može uzrokovati blijeđenje tetovaža s vremenom. Nanošenje zaštitnog štapića za tetovaže ili prekrivanje tetovaža može pomoći u očuvanju njihove boje.
Drugi faktor koji treba uzeti u obzir je vaš tip kože. Osobe s vrlo svijetlom kožom mogu se odlučiti za korištenje kreme za sunčanje s niskim zaštitnim faktorom u solariju kako bi smanjile rizik od opeklina, a istovremeno omogućile postupno tamnjenje. Osobe s tamnijom kožom možda neće trebati zaštitni faktor, ali i dalje bi trebale koristiti hidratantne losione za tamnjenje kako bi održale zdravlje kože.
Nakon sunčanja, njega kože jednako je važna kao i zaštita tijekom sunčanja. Hidratacija pomaže u sprječavanju ljuštenja i održava preplanulost ujednačenom i dugotrajnijom. Pijenje vode i održavanje hidratacije kože također će s vremenom poboljšati rezultate tamnjenja.
Zaključno, korištenje redovite kreme za sunčanje u solariju usporit će tamnjenje, ali neki zaštitni proizvodi i dalje mogu biti korisni za osjetljiva područja. Najbolji pristup je korištenje losiona za sunčanje u zatvorenom prostoru, pridržavanje sigurnog vremena tamnjenja i zaštita osjetljivih područja poput lica, usana i tetovaža. Ovaj pristup pomaže vam da postignete bolji ten uz smanjenje rizika od oštećenja kože.