1. Osobe s kroničnom boli ili upalom mišića
Crveno svjetlo pomaže u smanjenju upale i poticanju cirkulacije, što ga čini odličnim za one sbol u zglobovima, bol u leđima ili bol nakon treninga.
2. Sportaši i ljubitelji fitnessa
Ako redovito trenirate, terapija crvenim svjetlom možeubrzati oporavak, smanjuju umor mišića i podržavaju bolje performanse.
3. Osobe s problemima kože
Terapija crvenim svjetlom potičeproizvodnja kolagena i popravak kože, što ga čini idealnim za one sakne, bore, ožiljci, ili neujednačen ton kože.
4. Ljudi s lošim snom ili niskom energijom
Crveno svjetlo može pomoćiregulirajte svoj cirkadijalni ritami podržavaju prirodnu proizvodnju melatonina, poboljšavajućikvaliteta sna i dnevna energija.
5. Starije odrasle osobe
Kako starimo, naše stanice postaju manje učinkovite. Crveno svjetlo pomažepuniti ćelije, poboljšavaju elastičnost kože i podržavaju ukupnu vitalnost.
Tko bi trebao biti oprezan?
-
Trudnice
-
Osobe s epilepsijom
-
Oni koji uzimaju lijekove osjetljive na svjetlost
Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije početka terapije crvenim svjetlom ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema.
Ukratko:
Terapija crvenim svjetlom za cijelo tijelo sigurna je i korisna za širok raspon ljudi - od sportaša do onih koji traže bolju kožu, manje boli ili bolji san.