Terapija crvenim svjetlom (RLT) općenito je sigurna, ali neki ljudi bi je trebali izbjegavati ili je koristiti s oprezom. U ovom ćemo vodiču obraditi:
✅ Tko ne bi trebao koristiti terapiju crvenim svjetlom?
✅ Potencijalni rizici i nuspojave
✅ Kada se obratiti liječniku
✅ Sigurne alternative
Tko bi trebao izbjegavati terapiju crvenim svjetlom?
1. Osobe s poremećajima fotosenzitivnosti
- Stanja poput lupusa, porfirije ili ekcema mogu se pogoršati izlaganjem svjetlosti.
- Lijekovi koji povećavaju osjetljivost na svjetlost (npr. određeni antibiotici, lijekovi protiv akni poput Accutanea).
2. Oni s aktivnim rakom ili poviješću raka kože
- Iako neke studije sugeriraju da RLT može pomoći oboljelima od raka, to je kontroverzno - uvijek se prvo posavjetujte s onkologom.
3. Trudnice
- Ograničena istraživanja o učincima RLT-a tijekom trudnoće - bolje ga je izbjegavati osim ako to ne odobri liječnik.
4. Osobe s očnim problemima (bez zaštite)
- Bolesti mrežnice (npr. makularna degeneracija) mogu se pogoršati izravnom izloženošću.
- Uvijek nosite zaštitne naočale ako koristite uređaj visokog intenziteta.
5. Osobe s poremećajima štitnjače
- Neki uređaji s crvenim svjetlom emitiraju svjetlost bliskog infracrvenog (NIR) područja, što u rijetkim slučajevima može utjecati na funkciju štitnjače.
6. Osobe s poremećajima krvarenja ili otvorenim ranama
- RLT može povećati cirkulaciju, što bi moglo biti rizično za osobe s nekontroliranim krvarenjem.
Moguće nuspojave terapije crvenim svjetlom
Iako rijetko, neki ljudi doživljavaju:
- Blago crvenilo ili iritacija (obično privremeno)
- Glavobolje ili vrtoglavica (zbog dehidracije ili prekomjerne upotrebe)
- Naprezanje očiju (ako se ne nose zaštitne naočale)
Prestanite s upotrebom i obratite se liječniku ako osjetite teške reakcije.
Kada se treba posavjetovati s liječnikom prije korištenja RLT-a
✔ Imate kronično zdravstveno stanje (npr. autoimunu bolest, epilepsiju).
✔ Uzimate lijekove koji povećavaju osjetljivost na svjetlost (provjerite sa svojim ljekarnikom).
✔ Imali ste rak kože ili prekancerozne lezije.
✔ Trudni ste ili dojite.
Sigurne alternative terapiji crvenim svjetlom
Ako vam RLT ne odgovara, razmislite o sljedećem:
- LED maske za lice (plavo svjetlo za akne, bez crvenog/NIR)
- Terapija niskim laserom (LLLT) pod liječničkim nadzorom
- Prirodna sunčeva svjetlost (umjereno) za vitamin D
Često postavljana pitanja: Tko ne bi trebao koristiti terapiju crvenim svjetlom?
Može li terapija crvenim svjetlom uzrokovati rak?
→ Nema dokaza da RLT uzrokuje rak, ali osobe s aktivnim rakom prvo bi se trebale posavjetovati s liječnikom.
Je li terapija crvenim svjetlom sigurna za lice?
→ Da, za većinu ljudi - ali izbjegavajte ako imate tešku rozaceju ili otvorene rane.
Mogu li koristiti terapiju crvenim svjetlom ako imam dijabetes?
→ Općenito sigurno, ali pratite šećer u krvi jer RLT može poboljšati cirkulaciju.
Utječe li terapija crvenim svjetlom na lijekove?
→ Neki lijekovi (poput tetraciklinskih antibiotika) povećavaju osjetljivost na svjetlost - pitajte svog liječnika.
Konačna presuda: Je li terapija crvenim svjetlom sigurna za vas?
- Većina ljudi može sigurno koristiti RLT uz odgovarajuće mjere opreza.
- Izbjegavajte ako imate:
- Aktivni rak
- Teška fotosenzitivnost
- Nekontrolirani problemi sa štitnjačom
- Trudnoća (osim ako nije odobreno od strane liječnika)