Terapija crvenim svjetlom (RLT)iinfracrvena terapija (IR)Oba su tretmani na bazi svjetlosti koji potiču popravak i zacjeljivanje stanica, ali se razlikuju povalna duljina, dubina prodiranja i primarni efekti:
-
Crveno svjetlo (≈630–660 nm):Vidljivo crveno svjetlo koje prvenstveno ciljakoža i površinska tkivaIzvrsno zaproizvodnja kolagena, pomlađivanje kože, pigmentacija i zacjeljivanje rana.
-
Blisko infracrveno svjetlo (≈810–850 nm):Nevidljivo golim okom i prodiredublja tkiva, uključujućimišići, zglobovi i tetiveIdealno zaublažavanje boli, smanjenje upale i duboko zacjeljivanje tkiva.
Mnogi profesionalni uređaji kombiniraju oboje zaterapija punog spektra.
Kako funkcioniraju drugačije
| Značajka | Terapija crvenim svjetlom (RLT) | Infracrvena terapija (IR) |
|---|---|---|
| Valna duljina | 630–660 nm | 810–850 nm (bliži infracrveni) |
| Vidljivost svjetla | Vidljivo crveno | Nevidljivo blisko infracrveno zračenje |
| Dubina prodiranja | ~5–10 mm (površina kože) | ~30–50 mm (mišići, zglobovi, ligamenti) |
| Glavne prednosti | Stimulacija kolagena i elastina, protiv starenja, pigmentacije, zacjeljivanje rana | Ublažavanje boli, smanjenje upale, oporavak mišića, popravak dubokog tkiva |
| Tipična upotreba | Lice, koža, ožiljci | Zglobovi, mišići, leđa, koljena, ramena |
Prednosti kombinirane terapije
Korištenjei crveno i blisko infracrveno svjetlozajedno pruža:
-
Pomlađivanje površine kožeipopravak dubokog tkiva
-
Brži oporavak od ozljeda
-
Protuupalni učinci na više razina tkiva
-
Poboljšana proizvodnja stanične energije (ATP) u svim slojevima
Uređaji poputAMERIČKI paneli i kreveti za terapiju crvenim svjetlomkombinirati660 nm crveno + 850 nm blisko infracrvenoLED diode za maksimalnu terapijsku pokrivenost.
Praktični savjeti za korištenje
-
Crveno svjetlo za kožu:10–20 min po području, 3–5 puta tjedno
-
Infracrveno zračenje za zglobove ili mišiće:10–20 min po području, 3–5 puta tjedno
-
Udaljenost od kože:15–30 cm za obje vrste za ravnomjernu pokrivenost
-
Uvijek slijedite upute proizvođača za intenzitet i trajanje sesije
Zaključak
Terapija crvenim svjetlom fokusira se nazdravlje površine kože, dok infracrvena terapija prodiredublja tkiva za ublažavanje boli i zacjeljivanje.
Za potpune prednosti, profesionalni uređaji čestokombiniraju crvene + bliske infracrvene valne duljine, pružajući obojepomlađivanje kože i terapija dubokog tkivau jednoj sesiji.