Terapija crvenim svjetlom postala je sve popularnija posljednjih godina, koristi se u wellness centrima, dermatološkim klinikama, pa čak i kod kuće. Ali jedno pitanje koje mnogi ljudi imaju prije ulaganja u uređaj je:Koja je najbolja snaga za terapiju crvenim svjetlom?
Zašto je snaga važna
Snaga uređaja za terapiju crvenim svjetlom utječe na:
-
Izlaz energije– veća snaga općenito znači jače ozračivanje i dublje prodiranje u tkivo.
-
Vrijeme liječenja– uređaj veće snage može skratiti trajanje sesije.
-
Korištenje aplikacije– paneli niske snage mogu biti prikladni za njegu lica, dok su kreveti ili paneli veće snage namijenjeni za terapiju cijelog tijela.
Tipični rasponi snage
-
Ručni uređaji5 W – 60 W, idealno za ciljanu njegu kože ili ublažavanje bolova u zglobovima.
-
Paneli srednje veličine100 W – 300 W, obično se koristi kod kuće za veća područja poput leđa ili nogu.
-
Kreveti/kabine za cijelo tijelo: 1000W+, dizajnirano za profesionalnu upotrebu, teretane i wellness centre.
Odabir prave snage
Ne postoji univerzalno rješenje. Najbolja snaga ovisi o:
-
Ciljevi liječenja(pomlađivanje kože u odnosu na oporavak mišića)
-
Učestalost korištenja(svakodnevni odlasci kod kuće u odnosu na povremene posjete klinici)
-
Proračun i prostor(manji prijenosni uređaj u odnosu na sustav za cijelo tijelo)
Sigurnosna napomena
Veća snaga ne znači uvijek bolje. Sigurne razine ozračenosti (obično20–200 mW/cm²) su važniji od ukupne snage. Uvijek slijedite upute proizvođača i po potrebi se posavjetujte sa zdravstvenim djelatnikom.
ZaključakNajbolja snaga za terapiju crvenim svjetlom ovisi o vašim osobnim zdravstvenim ciljevima i o tome trebate li lokalizirani ili tretman cijelog tijela. Potražite uređaje s jasnim tehničkim specifikacijama, uključujućiozračenostivalna duljina (obično 630–850 nm), ne samo ukupna snaga.