Terapija plavo-crvenim svjetlom: Potpuni vodič
Terapija plavo-crvenim svjetlom je neinvazivan tretman bez lijekova koji kombinira dvije specifične valne duljine svjetlosti za ciljano djelovanje na kožu i zdravstvene probleme. Široko se koristi u dermatologiji, spa centrima i kućnim uređajima za akne, protiv starenja, zacjeljivanje rana i upale.
Kako funkcionira
1. Plavo svjetlo (415–450 nm)
Prodire površinski (1–2 mm) → Cilja lojne žlijezde i bakterije.
Ključne prednosti:
Ubija bakterije koje uzrokuju akne (P. acnes).
Smanjuje prekomjernu proizvodnju sebuma (ulja).
Odobreno od strane FDA za blage do umjerene akne.
2. Crveno svjetlo (630–660 nm)
Prodire dublje (5–10 mm) → Stimulira obnovu stanica i kolagen.
Ključne prednosti:
Potiče stvaranje kolagena i elastina (protiv starenja).
Smanjuje upalu i crvenilo (rozacea, ožiljci od akni).
Ubrzava zacjeljivanje rana (opekline, posjekotine, oporavak nakon zahvata).
Zašto ih kombinirati?
Za akne:
Plava ubija bakterije → Crvena smanjuje crvenilo i ožiljke.
Studija: Kombinirana terapija poboljšala je akne za 77% u odnosu na 50% s plavom bojom samo (Journal of Cosmetic and Laser Therapy).
Za stariju kožu:
Crvena zaglađuje bore → Plava sprječava buduće izbijanje akni.
Za ozdravljenje nakon tretmana:
Plava sprječava infekciju → Crvena ubrzava oporavak (npr. nakon pilinga/lasera).
Kako se dostavlja
1. Profesionalni tretmani
Dermatološke klinike (uređaji odobreni od strane FDA-e poput Omniluxa, LightStima).
Medicinski toplice (često u kombinaciji s tretmanima lica ili pilingom).
2. Kućni uređaji
Maske (npr. CurrentBody, Dr. Dennis Gross SpectraLite).
Ručni štapići (npr. Foreo UFO 3).
Paneli (npr. Joovv, Mito Red Light s dvostrukim valnim duljinama).
Dokazane upotrebe
Stanje Plavo svjetlo Crveno svjetlo Kombinacija
Akne ✅