1. Može li terapija crvenim svjetlom smanjiti menstrualne grčeve?
Da. RLT smanjuje upalu i opušta mišiće maternice, što pomaže u ublažavanju menstrualnih bolova.
2. Je li terapija crvenim svjetlom sigurna za menstruaciju?
Da. RLT je neinvazivan, ne utječe na vrijeme ciklusa i ne pogoršava krvarenje.
3. Gdje trebam primijeniti crveno svjetlo za grčeve?
Donji dio trbuha i donji dio leđa su najučinkovitiji.
4. Koliko dugo traje svaka sesija?
Tipično je 10-20 minuta po području.
5. Pomaže li RLT kod jakih grčeva?
Može smanjiti težinu bolesti, ali osnovna stanja poput endometrioze mogu zahtijevati medicinsku procjenu.
6. Mogu li koristiti RLT svaki dan tijekom menstruacije?
Da - dnevne sesije su sigurne i često učinkovitije.
7. Može li terapija crvenim svjetlom zamijeniti lijekove protiv bolova?
Pomaže mnogim korisnicima smanjiti uzimanje lijekova, ali nije uvijek potpuna zamjena.
8. Je li blisko infracrveno svjetlo bolje za duboku bol u zdjelici?
Da. 810–850 nm prodire dublje i omogućuje jače opuštanje mišića.
9. Može li RLT pomoći kod nadutosti?
Poboljšana cirkulacija može malo smanjiti nadutost, posebno u donjem dijelu trbuha.
10. Djeluju li kreveti s crvenim svjetlom za cijelo tijelo bolje kod hormonalnih simptoma?
Da - podržavaju sistemsku ravnotežu, san i smanjenje stresa.