Terapija crvenim svjetlom (RLT), poznata i kao terapija niskim laserom (LLLT), privukla je pozornost kao potencijalni tretman za gubitak kose. Ali djeluje li doista? Ispitajmo znanstvene dokaze.
Ključne studije o terapiji crvenim svjetlom za rast kose
1. Kliničko ispitivanje iz 2013. (Laseri u kirurgiji i medicini)
- Sudionici: 41 muškarac i žena s androgenetskom alopecijom (gubitak kose po obrascu).
- Metoda: Korišten je laserski češalj (655 nm) 3 puta tjedno tijekom 26 tjedana.
- Rezultati:
- 35% povećanje gustoće kose u skupini koja je primala tretman.
- Nije bilo značajnog poboljšanja u placebo skupini.
- Zaključak: LLLT može potaknuti rast kose i kod muškaraca i kod žena.
2. Studija iz 2014. (Američki časopis za kliničku dermatologiju)
- Sudionici: 44 muškarca s muškim tipom ćelavosti.
- Metoda: Korištena je laserska kaciga (650 nm) svaki drugi dan tijekom 16 tjedana.
- Rezultati:
- 39% povećanje broja dlaka u usporedbi s početnim vrijednostima.
- Nisu prijavljene ozbiljne nuspojave.
- Zaključak: LLLT je siguran i učinkovit tretman za androgenetsku alopeciju.
3. Meta-analiza iz 2017. (Časopis za kozmetičku i lasersku terapiju)
- Pregledao/la sam 11 kliničkih ispitivanja LLLT-a za gubitak kose.
- Nalazi:
- Većina studija pokazala je značajno poboljšanje gustoće i debljine kose.
- Najbolji rezultati se vide s valnim duljinama između 630-670 nm.
- Zahtijeva redovitu upotrebu (3-5 puta tjedno tijekom 4-6 mjeseci).
4. Studija iz 2019. (Dermatološka kirurgija)
- Sudionice: 30 žena s gubitkom kose po ženskom tipu.
- Metoda: Korištena je crvena svjetlosna kapa (650 nm) 3 puta tjedno tijekom 25 tjedana.
- Rezultati:
- 51% povećanje gustoće kose u skupini koja je primala tretman.
- Poboljšana gustoća kose i smanjeno opadanje.
Kako terapija crvenim svjetlom djeluje na rast kose?
Vjeruje se da mehanizam uključuje:
Stimuliranje proizvodnje ATP-a (povećava energiju folikula).
Povećanje protoka krvi (više kisika i hranjivih tvari do korijena kose).
Smanjenje upale (povezane s gubitkom kose).
Produljenje anagene (rastne) faze ciklusa dlake.
Je li terapija crvenim svjetlom odobrena od strane FDA?
- Da! Neki uređaji (npr. HairMax LaserComb) odobreni su od strane FDA za liječenje androgenetske alopecije.
- Međutim, rezultati se razlikuju - neki ljudi reagiraju bolje od drugih.
Konačna presuda: Djeluje li?
✔ Snažni dokazi podupiru RLT za ponovni rast kose, posebno kod androgenetske alopecije.
✔ Najbolji rezultati zahtijevaju dosljednu, dugotrajnu upotrebu (3-6 mjeseci).
✔ Najbolje djeluje u kombinaciji s minoksidilom, mikroneedlingom ili zdravom prehranom.