Terapija crvenim svjetlom općenito se smatra sigurnom za većinu ljudi, uključujući trudnice, jer je neinvazivna i ne uključuje štetno UV svjetlo. Međutim, istraživanja o njezinoj upotrebi posebno tijekom trudnoće su ograničena i uvijek se preporučuje oprez.
Evo nekoliko ključnih točaka koje treba uzeti u obzir:
Prednosti:
Terapija crvenim svjetlom može pomoći kod uobičajenih tegoba u trudnoći poput bolova u leđima, bolova u zglobovima i oticanja.
Može potaknuti opuštanje i poboljšati san, koji je često poremećen tijekom trudnoće.
Mjere opreza:
Hormonske promjene tijekom trudnoće mogu učiniti vašu kožu osjetljivijom, povećavajući vjerojatnost iritacije ili drugih reakcija.
Sigurnost terapije crvenim svjetlom na ili blizu trbuha tijekom trudnoće nije opsežno proučavana. Najbolje je izbjegavati njezinu izravnu upotrebu na trbuhu bez savjetovanja s liječnikom.
Preporuke:
Uvijek se posavjetujte sa svojim ginekologom ili liječnikom prije početka terapije crvenim svjetlom tijekom trudnoće.
Ako je odobreno, koristite uređaje koje je odobrila FDA i slijedite upute proizvođača.
Izbjegavajte dugotrajne ili visokointenzivne sesije osim ako vam zdravstveni djelatnik ne savjetuje drugačije.
Ako razmišljate o terapiji crvenim svjetlom tijekom trudnoće, budite oprezni i potražite individualni liječnički savjet.