Solarij se široko koristi za postizanje brzog i ravnomjernog tena, ali njegova sigurnost ostaje uobičajena briga. Iako solarij nudi kontrolirano izlaganje suncu, on i dalje emitira ultraljubičasto (UV) zračenje koje može predstavljati zdravstveni rizik.
Koliko su sigurni solarij? Kratak odgovor je daNijedna metoda UV tamnjenja nije potpuno sigurna, a razumijevanje rizika je ključno prije upotrebe.
Kakve UV zrake emitiraju solarij?
Većina modernih solarija emitira:
-
95–99% UVA zraka, koji prodiru duboko u kožu
-
Male količineUVB zrake, koji uzrokuju opekline i stimuliraju vitamin D
Iako niži UVB zraci smanjuju trenutno opekline, visoki UVA zraci doprinose dugoročnom oštećenju kože.
Potencijalni rizici korištenja solarija
Korištenje solarija povećava rizik od:
-
Prerano starenje kože i bore
-
Gubitak elastičnosti kože zbog razgradnje kolagena
-
Hiperpigmentacija i staračke pjege
-
Povećan rizik od raka kože, uključujući melanom
Studije pokazuju da često korištenje solarija - posebno počevši od mlade dobi - značajno povećava rizik od melanoma.
Jesu li solarij sigurniji od sunca?
Mnogi ljudi pretpostavljaju da su solarij sigurniji od izlaganja suncu jer su sesije kraće i kontrolirane. Međutim, solarij može pružitijače UVA zračenje od prirodne sunčeve svjetlosti u puno kraćem vremenu.
Zapravo, jedna sesija u solariju može biti jednakasati podnevnog izlaganja suncuu smislu doze UVA zračenja.
Tko bi trebao izbjegavati solarije?
Solarij se ne preporučuje za:
-
Osobe sa svijetlom ili osjetljivom kožom
-
Osobe s anamnezom raka kože
-
Trudne osobe
-
Svatko tko uzima lijekove koji povećavaju osjetljivost na fotosenzibilizaciju
Maloljetnicima je također ograničeno ili zabranjeno korištenje solarija u mnogim regijama.
Mogu li se solarij ikada koristiti "sigurno"?
Iako ne postoji UV tamnjenje bez rizika, sigurnije prakse uključuju:
-
Ograničavanje duljine i učestalosti sesije
-
Omogućite najmanje 48 sati između sesija
-
Nošenje odgovarajuće zaštite za oči
-
Izbjegavanje dodatnog izlaganja suncu istog dana
Čak i uz mjere opreza, kumulativna UV oštećenja i dalje se javljaju.
Sigurnije alternative UV tamnjenju
Ako vam je cilj izgled ili dobrobit bez UV rizika:
-
Proizvodi za tamnjenje bez suncapružaju boju bez zračenja
-
Terapija crvenim svjetlompodržava izgled kože bez tamnjenja ili izlaganja UV-u
Ove se opcije smatraju sigurnijima za dugoročno zdravlje kože.
Konačna presuda
Dakle, koliko su sigurni solariji?
Iako se mogu činiti praktičnima, solarij izlaže kožu koncentriranom UV zračenju i nosi značajne zdravstvene rizike.ne smatra se sigurnim, posebno uz redovitu upotrebu.
Za zdraviju kožu, najbolji pristup je smanjenje izloženosti UV zračenju i odabir alternativa bez UV zračenja.
Često postavljana pitanja
Jesu li solarij sigurniji od sunca?
Ne. Solarij često pruža jače UVA zračenje od prirodne sunčeve svjetlosti.
Koliko često je sigurno koristiti solarij?
Ne postoji potpuno sigurna frekvencija. Manja izloženost smanjuje rizik, ali ga ne eliminira.
Uzrokuju li solarij brže starenje?
Da. Visoka izloženost UVA zračenju ubrzava starenje kože i stvaranje bora.