Sve veći broj ljudi podvrgava se terapiji crvenim svjetlom kako bi ublažili kronične kožne bolesti, ublažili bolove u mišićima i zglobovima ili čak smanjili vidljive znakove starenja. Ali koliko često biste trebali koristiti krevet za terapiju crvenim svjetlom?
Za razliku od mnogih univerzalnih pristupa terapiji, terapija crvenim svjetlom je vrlo prilagodljiv i personaliziran tretman. Terapija crvenim svjetlom, poznata i kao fotobiomodulacija (PBMT), koristi snagu svjetlosti za poticanje proizvodnje energije i zacjeljivanja unutar stanica. Terapija crvenim svjetlom je tretman ovisan o dozi, što znači da se odgovor vašeg tijela poboljšava sa svakom sesijom. Dosljedan raspored liječenja pruža najbolje rezultate.
Mnogi se pacijenti pitaju koliko često trebaju koristiti krevet za terapiju crvenim svjetlom. Odgovor je - ovisi. Nekim ljudima su potrebne česte seanse, dok se drugi mogu snaći s tretmanom s vremena na vrijeme. Većina postiže dobre rezultate s 15-minutnom seansom, 3-5 puta tjedno tijekom nekoliko mjeseci. Učestalost korištenja kreveta za terapiju crvenim svjetlom također ovisi o težini stanja koje želite liječiti, vašoj dobi i općem zdravstvenom stanju, kao i o vašoj osjetljivosti na svjetlost.
Budući da je svatko drugačiji, mudrije je početi polako i postepeno povećavati broj sesija. Možda biste trebali započeti s 10-minutnom sesijom svaki drugi dan tijekom prvog tjedna. Ako osjetite privremeno crvenilo ili zatezanje, smanjite vrijeme terapije. Ako ne osjetite crvenilo ili zatezanje, možete produžiti dnevno vrijeme terapije na ukupno 15 do 20 minuta.
Iscjeljivanje se događa na staničnoj razini, a stanicama je potrebno vrijeme za zacjeljivanje i regeneraciju. Terapija crvenim svjetlom počinje djelovati odmah, a rezultati se samo poboljšavaju sa svakom sesijom. Poboljšanje dugotrajnih problema obično je primjetno nakon 8 do 12 tjedana dosljedne upotrebe.
Kao i kod drugih tretmana, rezultati terapije crvenim svjetlom su dugotrajni, ali nisu trajni. To se posebno odnosi na kožna oboljenja, jer nove stanice kože prilično brzo zamjenjuju stare tretirane stanice kože. Dugotrajna upotreba terapije crvenim svjetlom i drugih tretmana daje bolje rezultate, ali pacijenti se ponekad nerado pridržavaju dugoročnih planova liječenja.
Zdravstveni djelatnici često mogu pomoći klijentima da se pridržavaju plana liječenja kombinirajući terapiju crvenim svjetlom s drugim tretmanima. Dva ili više tretmana u svakom posjetu pomažu klijentima uštedjeti dragocjeno vrijeme i uživati u boljim rezultatima. Klijente također ohrabruje činjenica da je terapija crvenim svjetlom sigurna - budući da ne šteti koži ili tkivu ispod nje, praktički nema rizika od pretjerivanja. Štoviše, tretman bez lijekova rijetko ima nuspojave.