Solarij je popularan način za postizanje zlatnog, suncem okupanog izgleda tijekom cijele godine. Ali koliko često možete sunčati u solariju bez oštećenja kože? Ključ leži u razumijevanju vašegtip kože, ciljevi tamnjenjaivrijeme oporavkaizmeđu sesija.
1. Počnite polako: 2-3 sesije tjedno za početnike
Ako ste novi u solariju, počnite s2 do 3 sesije tjednoTo omogućuje vašoj koži da postupno izgradi osnovni ten, a istovremeno smanjuje rizik od crvenila ili iritacije.
Svaka sesija treba trajati5 do 10 minuta, ovisno o tonu vaše kože i intenzitetu kreveta.
2. Održavajte preplanulost: 1-2 tretmana tjedno
Nakon što postignete željenu boju, prebacite se narutina održavanja of 1 ili 2 sesije tjedno.
Ovo pomaže da vaš ten ostane svjež bez pretjeranog izlaganja kože UV zrakama.
3. Razumite svoj tip kože
Različiti tonovi kože različito reagiraju na UV svjetlo:
-
Svijetla ili osjetljiva koža→ sunčajte se rjeđe, svakih 4–5 dana
-
Srednja ili maslinasta koža→ 2–3 puta tjedno
-
Tamniji tonovi kože→ može podnijeti češće sesije, ali i dalje treba dane odmora
Nikad se ne sunčajuzastopnih dana, jer vašoj koži treba vremena za regeneraciju melanina i popravak.
4. Naknadna njega je bitna
Za produljenje preplanulosti:
-
Hidratizirajte nakon svake sesije
-
Izbjegavajte dugotrajno tuširanje vrućom vodom i piling proizvode
-
Ostanite hidrirani i koristite losione za produljenje tamnjenja
5. Sigurnost na prvom mjestu
Čak i umjereno tamnjenje izlaže vašu kožu UV zračenju. Uvijek nositezaštitne naočale, slijedipreporučena vremena ekspozicijei koristitelosioni odobreni u salonimadizajniran za solarije.
Ako vam je koža suha, svrbi ili je iritirana, napravite pauzu - zdravlje vaše kože uvijek je na prvom mjestu.
Završne misli
Za većinu ljudi,umjerenost je ključnaza postizanje sigurnog i dugotrajnog preplanulosti.
Počnite polako, dopustite oporavak između tretmana i pravilno njegujte svoju kožu - to je tajna blistavog, zdravog sjaja.