Terapija crvenim svjetlom popularan je tretman protiv starenja koji pomaže u smanjenju finih linija i bora. Ali koliko dugo je trebate koristiti da biste vidjeli stvarne rezultate?
Kratak odgovor: Dosljednost je ključna
Većina ljudi počinje primjećivati poboljšanje bora nakon4 do 8 tjedanaredovite terapije crvenim svjetlom. Za najbolje rezultate trebali biste je koristiti3 do 5 puta tjedno, pri čemu svaka sesija traje10 do 20 minuta.
Zašto je potrebno vrijeme
Terapija crvenim svjetlom djeluje na sljedeći način:
-
Poticanje proizvodnje kolagena
-
Poboljšanje elastičnosti kože
-
Poticanje popravka stanica
Ovi prirodni procesi zahtijevaju vrijeme, pa je dosljednost važnija od brzine.
Preporučena rutina
-
Frekvencija: 3–5 sesija tjedno
-
Trajanje sesije10–20 minuta po području
-
Vidljivi rezultatiObično nakon 4-8 tjedana
-
Potpune pogodnostiNakon 2-3 mjeseca kontinuirane upotrebe
Savjeti za bolje rezultate
-
Koristiti načista, suha koža
-
Izbjegavajte šminku ili kremu za sunčanje prije tretmana.
-
Kombinirajte s dobrom rutinom njege kože
-
Snimite fotografije kako biste pratili svoj napredak
Završne misli
Terapija crvenim svjetlom je siguran i neinvazivan način smanjenja bora, ali nije trenutno rješenje.Redovitom upotrebom tijekom nekoliko tjedana, vjerojatno ćete primijetiti glatkiju i čvršću kožu.