Kako terapija crvenim svjetlom djeluje na ublažavanje boli

Možda se čini malo vjerojatnim da će jednostavno sjedenje pod lampom koristiti vašem tijelu (ili mozgu), ali svjetlosna terapija može imati stvaran utjecaj na neke bolesti.
Terapija crvenim svjetlom (RLT), vrsta fotomedicine, pristup je dobrobiti koji koristi različite valne duljine svjetlosti za liječenje različitih zdravstvenih stanja. Prema Nacionalnom centru za istraživanje atmosfere, crvena svjetlost ima valnu duljinu između 620 nanometara (nm) i 750 nm. Prema Američkom društvu za lasersku medicinu i kirurgiju, određene valne duljine svjetlosti mogu uzrokovati promjene u stanicama koje utječu na njihov rad.
Terapija crvenim svjetlom smatra se komplementarnom terapijom, što znači da se treba koristiti uz tradicionalnu medicinu i tretmane koje je odobrio liječnik. Na primjer, ako imate fine linije i bore, možete koristiti terapiju crvenim svjetlom s lokalnim lijekovima koje je propisao dermatolog (kao što su retinoidi) ili tretmanima u ordinaciji (kao što su injekcije ili laseri). Ako imate sportsku ozljedu, fizioterapeut vas također može liječiti terapijom crvenim svjetlom.
Jedan od problema s terapijom crvenim svjetlom je taj što istraživanje nije potpuno jasno o tome kako i koliko je ona potrebna i kako ti režimi variraju ovisno o zdravstvenom problemu koji pokušavate riješiti. Drugim riječima, potrebna je sveobuhvatna standardizacija, a FDA još nije razvila takav standard. Međutim, prema nekim studijama i stručnjacima, terapija crvenim svjetlom može biti obećavajući komplementarni tretman za niz zdravstvenih problema i problema s njegom kože. Obavezno se, kao i uvijek, posavjetujte sa svojim liječnikom prije početka bilo kakvog novog liječenja.
Evo nekih od mogućih zdravstvenih dobrobiti koje terapija crvenim svjetlom može donijeti vašoj cjelokupnoj zdravstvenoj rutini.
Jedna od najpopularnijih upotreba terapije crvenim svjetlom je u liječenju kožnih bolesti. Kućanski aparati su sveprisutni i stoga popularni. Ovo su stanja koja crveno svjetlo može (ili ne mora) liječiti.
I dalje se pojavljuju istraživanja o sposobnosti crvenog svjetla da smanji bol u raznim kroničnim stanjima. “Ako koristite pravu dozu i režim, možete koristiti crveno svjetlo za smanjenje boli i upale,” rekao je dr. Praveen Arani, izvanredni profesor na Sveučilištu u Buffalu i vršitelj dužnosti direktora Centra izvrsnosti za fotobiomodulaciju Sveučilišta Sheppard. Shepherds, Zapadna Virginija.
kako to "Na površini neurona postoji specifičan protein koji, apsorbirajući svjetlost, smanjuje sposobnost stanice da provodi ili osjeća bol", objasnio je dr. Arani. Prijašnja istraživanja su pokazala da LLLT može pomoći u kontroli boli kod ljudi s neuropatijom (bol živaca često uzrokovana dijabetesom, prema klinici Cleveland).
Kada je riječ o drugim problemima, kao što je bol uzrokovana upalom, velik dio istraživanja još uvijek se provodi na životinjama, tako da nije jasno kako se terapija crvenim svjetlom uklapa u ljudski plan upravljanja boli.
Međutim, prema studiji o kroničnoj boli u leđima kod ljudi objavljenoj u časopisu Laser Medical Science u listopadu. Svjetlosna terapija može biti korisna u kontroli boli iz dodatne perspektive, a potrebna su daljnja istraživanja kako bi se bolje razumio odnos između RLT-a i ublažavanja boli.
Istraživanja pokazuju da crveno svjetlo može stimulirati mitohondrije (stanični energetski dom) pokrećući enzim koji povećava ATP (stanična “energetska valuta” prema StatPearlsu), što u konačnici potiče rast i oporavak mišića. 2020. Objavljeno u travnju u časopisu Frontiers in Sport and Active Living. Stoga, studija objavljena u AIMS Biophysics 2017. godine sugerira da terapija fotobiomodulacijom (PBM) prije vježbanja koja koristi crvenu ili infracrvenu svjetlost može povećati izvedbu mišića, izliječiti oštećenje mišića i smanjiti bol i bol nakon vježbanja.
Opet, ovi zaključci nisu dobro utemeljeni. Ostaju pitanja o tome kako koristiti točnu valnu duljinu i vrijeme ove svjetlosne terapije, ovisno o sportu, kako ih primijeniti na svaki mišić i kako ih koristiti, prema recenziji časopisa Life iz prosinca 2021. To se prevodi u poboljšane performanse.
Nova potencijalna korist od terapije crvenim svjetlom – zdravlje mozga – da, kada se svijetli na glavu kroz kacigu.
"Postoje uvjerljive studije koje pokazuju da fotobiomodulacijska terapija [ima potencijal] poboljšati neurokognitivnu funkciju", rekao je Arani. Prema članku objavljenom u Journal of Neuroscience, PBM ne samo da smanjuje upalu, već također poboljšava protok krvi i kisika za stvaranje novih neurona i sinapsi u mozgu, što može biti korisno za ljude koji su imali traumatsku ozljedu mozga ili moždani udar. pomoglo je istraživanje u travnju 2018.
Prema studiji objavljenoj u BBA Clinical u prosincu 2016., znanstvenici još uvijek istražuju kada dati PBM terapiju i može li se koristiti odmah nakon traumatske ozljede mozga ili godinama kasnije; međutim, to je nešto na što vrijedi obratiti pozornost.
Još jedan obećavajući bonus? Prema Concussion Allianceu, tekuće istraživanje o korištenju crvenog i bliskog infracrvenog svjetla za liječenje simptoma nakon potresa mozga moglo bi biti korisno.
Od kože do rana u ustima, crveno svjetlo se može koristiti za pospješivanje zacjeljivanja. U tim slučajevima, crveno svjetlo se primjenjuje na područje rane dok potpuno ne zacijeli, kaže Alani. Mala studija iz Malezije objavljena u svibnju 2021. u International Journal of Lower Extremity Wounds pokazuje da se PBM može koristiti sa standardnim mjerama za zatvaranje dijabetičkih ulkusa stopala; srpnja 2021. u fotobiomodulaciji, fotomedicini i laserima. Preliminarne studije na životinjama u Journal of Surgery sugeriraju da bi mogao biti koristan kod opeklina; dodatna istraživanja objavljena u časopisu BMC Oral Health u svibnju 2022. sugeriraju da PBM može pospješiti zacjeljivanje rana nakon oralne kirurgije.
Osim toga, studija objavljena u International Journal of Molecular Sciences u listopadu 2021. navodi da PBM može poboljšati staničnu funkciju, smanjiti upalu i bol, potaknuti regeneraciju tkiva, otpustiti faktore rasta i više, što dovodi do bržeg zacjeljivanja. i ljudsko istraživanje.
Prema MedlinePlusu, jedna od mogućih nuspojava kemoterapije ili terapije zračenjem je oralni mukozitis, koji se manifestira bolom, čirevima, infekcijom i krvarenjem u ustima. Poznato je da PBM sprječava ili liječi ovu specifičnu nuspojavu, prema sustavnom pregledu objavljenom u Frontiers in Oncology u kolovozu 2022.
Osim toga, prema recenziji objavljenoj u časopisu Oral Oncology iz lipnja 2019., PBM se uspješno koristi za liječenje kožnih lezija izazvanih zračenjem i limfedema nakon mastektomije bez fototerapije koja uzrokuje bilo kakve dodatne nuspojave.
Na sam PBM se gleda kao na potencijalno buduće liječenje raka jer bi moglo stimulirati imunološki odgovor tijela ili potaknuti druge terapije protiv raka kako bi pomogle ubijanju stanica raka. Potrebno je više istraživanja.
Provodite li minute (ili sate) svog vremena na društvenim mrežama? Je li vam provjera e-pošte posao? Evo nekoliko savjeta kako razviti naviku korištenja...
Sudjelovanje u kliničkim ispitivanjima može pomoći u povećanju znanja o upravljanju bolešću i omogućiti sudionicima rani pristup novim tretmanima.
Duboko disanje je tehnika opuštanja koja može pomoći u smanjenju stresa i tjeskobe. Ove vježbe također mogu pomoći u upravljanju kroničnim bolestima. studija…
Čuli ste za Blu-ray, ali što je to? Saznajte o njegovim prednostima i rizicima te mogu li naočale za zaštitu od plavog svjetla i noćni način...
Bilo da šetate, planinarite ili samo uživate na suncu, pokazalo se da boravak u prirodi zapravo može biti dobar za vaše zdravlje. sa dna…
Vježbe dubokog disanja mogu pomoći u smanjenju stresa i potaknuti opuštanje. Ove uloge mogu imati aktivnu ulogu u liječenju kroničnih bolesti…
Aromaterapija može podržati vaše zdravlje. Saznajte više o uljima za spavanje, energetskim uljima i drugim uljima za poboljšanje raspoloženja…
Dok eterična ulja mogu podržati vaše zdravlje i dobrobit, njihova nepravilna uporaba može učiniti više štete nego koristi. Evo što biste trebali znati.
Od poboljšanja raspoloženja do smanjenja stresa i poboljšanja zdravlja srca i mozga, evo zašto bi wellness putovanja mogla biti upravo ono što vam treba.
Od tečajeva joge do izleta u toplice i wellness aktivnosti za jačanje zdravlja na odmoru, evo kako najbolje iskoristiti svoje wellness putovanje i…