Solarij je desetljećima popularan način za postizanje preplanulog sjaja, ali kako točno funkcionira? U ovom članku istražit ćemo znanost koja stoji iza solarija, njihov utjecaj na kožu i sigurnije alternative za brončani izgled.
1. Znanost iza solarija
Solarij koristi umjetno ultraljubičasto (UV) zračenje kako bi oponašao učinke sunca. Evo kako potamnjuju vašu kožu:
Ključne komponente:
- UV lampe: Emitiraju UVA (95%) i UVB (5%) zrake, slične sunčevoj svjetlosti.
- Akrilno staklo: Filtrira dio UVB zračenja kako bi se smanjio rizik od opeklina.
- Sustav timera: Ograničava izloženost (obično 5–20 minuta po sesiji).
Kako dolazi do tamnjenja:
- Izloženost UV zračenju → Koža otkriva oštećenja.
- Proizvodnja melanina → Tijelo oslobađa više melanina (pigmenta) kako bi se zaštitilo.
- Koža potamni → Rezultati se pojavljuju unutar nekoliko sati do nekoliko dana.
UVA u odnosu na UVB zrake:
- UVA prodire duboko, uzrokujući dugotrajno starenje (bore, sunčane pjege).
- UVB zračenje utječe na vanjski sloj, povećavajući rizik od opeklina i raka.
2. Vrste solarija
| Tip | Kako funkcionira | Najbolje za | Vrijeme sesije |
|---|---|---|---|
| Niski tlak | Uglavnom UVA, blago ali sporije tamnjenje | Početnici | 10–20 minuta |
| Visoki tlak | Jače UVA zračenje, brži rezultati | Iskusni kožari | 5–15 minuta |
| Stand-up komedije | Bez kontakta tijelom, čak ni preplanulost | Izbjegavanje otisaka na krevetu | 8–12 minuta |
3. Zdravstveni rizici solarija
Zašto stručnjaci upozoravaju na njih:
- Rak kože → 75% veći rizik od melanoma uz redovitu upotrebu (WHO).
- Prerano starenje → UVA zračenje razgrađuje kolagen, uzrokujući bore.
- Oštećenje oka → Opekline rožnice ili katarakta bez zaštitnih naočala.
- Rizik od ovisnosti → Neki korisnici razvijaju tanoreksiju (kompulzivno tamnjenje).
Zabranjeno za maloljetnike u mnogim zemljama (npr. UK, Australija, Brazil).
4. Sigurnije alternative solarijima
Ako želite preplanulost bez UV oštećenja, isprobajte:
√ Losioni za samotamnjenje (na bazi DHA, traju ~1 tjedan).
√ Sprej za tamnjenje (profesionalna primjena, trenutni sjaj).
√ Bronzirajuća šminka (privremena, bez obveze).
√ Terapija crvenim svjetlom (bez UV zračenja, poboljšava zdravlje kože).
5. Zaključak
Solarij djeluje emitiranjem UV zraka koje potiču proizvodnju melanina, ali dolazi s ozbiljnim rizicima poput raka i preranog starenja. Za sigurniji sjaj, odlučite se za solarije bez sunca ili sprej za tamnjenje.
Jeste li znali? Samo jedno solarijiranje prije 35. godine povećava rizik od melanoma za 59% (Američka akademija za dermatologiju).