Prorjeđivanje i gubitak kose pogađaju milijune ljudi diljem svijeta, što potiče interes za neinvazivne tretmane. Jedna od sve popularnijih opcija je terapija crvenim svjetlom.
AliDjeluje li terapija crvenim svjetlom zapravo na rast koseili je to jednostavno još jedan wellness trend?
Kako terapija crvenim svjetlom djeluje na folikule dlake
Terapija crvenim svjetlom, poznata i kao terapija niskim svjetlom (LLLT), koristi specifične crvene valne duljine - obično630–660 nm- za poticanje stanične aktivnosti.
Kada se nanese na vlasište, crveno svjetlo može:
-
Povećati cirkulaciju krvi oko folikula dlake
-
Stimulira proizvodnju mitohondrijske energije (ATP)
-
Potaknite folikule da pređu iz faze mirovanja (telogen) u fazu rasta (anagen)
Što znanstvene studije predlažu
Klinička istraživanja pokazuju da terapija crvenim svjetlom može:
-
Povećanje gustoće i debljine kose kod osoba s androgenetskom alopecijom
-
Poboljšava aktivnost folikula kada se koristi dosljedno tijekom nekoliko mjeseci
Rezultati su obično uočljiviji urani do umjereni gubitak kose, a ne uznapredovalu ćelavost.
Tko ima najveću vjerojatnost da će imati koristi
Terapija crvenim svjetlom je najučinkovitija za:
-
Muškarci i žene s prorjeđivanjem kose po tipu
-
Osobe koje pate od gubitka kose povezanog sa stresom ili starenjem
-
Ljudi koji traže rješenje bez lijekova i bez operacije
Nije zajamčeno izlječenje, ali može biti vrijedan potporni tretman.
Dosljednost je važna
Rast kose je po prirodi spor. Većina protokola zahtijeva:
-
3–5 sesija tjedno
-
Najmanje 3-6 mjeseci redovite upotrebe
Preskakanje sesija ili prerano zaustavljanje često dovodi do razočaravajućih rezultata.
Zaključak
Tako,Djeluje li terapija crvenim svjetlom zapravo na rast kose?
Dokazi upućuju na to da može podržati ponovni rast i debljinu kose - posebno kada se koristi dosljedno i na odgovarajućim valnim duljinama - ali rezultati se razlikuju od osobe do osobe.