Pomaže li svjetlosna terapija doista u smanjenju tjelesne masti?

19 pregleda

Pretilost ne samo da vas čini neprivlačnim, već može uzrokovati i bolesti poput dijabetesa i ateroskleroze. Postoje mnogi načini za gubitak težine i smanjenje masnoće, poput dijeta, uzimanja tableta za mršavljenje i operacije smanjenja masnoće. Ali ove metode mogu uzrokovati mnoge rizike, poput nutritivni nedostaci, želučanih problema i kirurških komplikacija.

Fototerapija je siguran, neinvazivan način mršavljenja. Najnovija istraživanja pokazuju da terapija crvenim svjetlom može pomoći u kontroli težine utječući na masne stanice i regulirajući hormone povezane s gladi. Također može smanjiti veličinu masnih stanica i smanjiti opseg struka, bokova i bedara.

svjetlo

Crveno svjetlo može regulirati metabolizam masti na više načina

Studija je pokazala da crveno svjetlo smanjuje masnoću ispod kože ne oštećujući masne stanice, već regulirajući način na koji tijelo obrađuje masnoću. S jedne strane, može učiniti masne stanice aktivnijima, što pomaže u pretvaranju pohranjene masti u druge tvari koje tijelo može koristiti za ubrzavanje procesa sagorijevanja masti. To pomaže u smanjenju nakupljanja masti u tijelu.

crveno svjetlo 1crveno svjetlo 2

Crveno svjetlo također može utjecati na membrane masnih stanica. To olakšava oslobađanje masti u tjelesna tkiva. To zatim pomaže tijelu da iskoristi masnoću.

membrana masnih stanica

membrana masnih stanica

Crveno svjetlo također može potaknuti tijelo da oslobađa više leptina, koji proizvodi masno tkivo. Leptin šalje poruku mozgu da tijelo ima dovoljno energije i da ne bi trebalo previše jesti. To pomaže u izbjegavanju prejedanja, što je dobro za kontrolu unosa kalorija i održavanje zdrave težine.

membrana masnih stanica 1AMERIČKIKapsule za mršavljenje za učinkovito sagorijevanje masti

Kabina za mršavljenje AMERICAN koristi terapiju crvenim svjetlom za sagorijevanje masti. Ova terapija koristi svjetlost za zagrijavanje tijela. Ubrzava oslobađanje masnih kiselina i metaboličkih otpadnih produkata. Također uravnotežuje visceralnu masnoću i poboljšava celulit. Može oblikovati i smanjiti masnoću, sagorjeti masnoću i detoksicirati tijelo, učvrstiti kožu i činiti druge dobre stvari. Može pomoći kod nakupljanja masti, oticanja, pretilosti nakon trudnoće, pretilosti uzrokovane genima, prejedanja i pretilosti.

Američki istraživački centar za svjetlosnu energiju koristi kinesku standardnu ​​metodu vaganja [standardna težina (kg) = [visina (cm) – 100] x 0,9] i granicu opsega struka WHO-a [opseg struka kod muškaraca > 85 cm, opseg struka kod žena > 80 cm je granica nakupljanja abdominalne masti] kao standard za testiranje.

BMI

Skupina muškaraca i žena u dobi od 18 do 55 godina s indeksom tjelesne mase (BMI) u gornjoj polovici nasumično je odabrana za sudjelovanje u ispitivanju mršavljenja. Ispitivanje je uključivalo terapiju crvenim svjetlom i uzimanje kapsula za mršavljenje napravljenih od američkih sastojaka. Sudionici ispitivanja također su se pridržavali zdravog načina života.

Nakon tri mjeseca, ljudi koji su se pridržavali razumne prehrane i zdravog načina života (na temelju smjernica kabine za mršavljenje s neprekidnim svjetlom) imali su prosječnu tjelesnu težinu i opseg struka unutar normalnih granica. Njihova stopa tjelesne masti također se značajno smanjila, a oblik tijela im se primjetnije poboljšao. Također su rekli da nisu imali nikakve loše reakcije na svjetlo, pa čak su rekli da bolje spavaju i da im je koža izgledala bolje.

usporedba podataka

Koju god metodu odabrali, važno je da nastavite sa svojim programom mršavljenja na zdrav način. Samo mršavljenje na zdrav način dugoročno će funkcionirati.

Ostavite odgovor