Koliko dana u tjednu trebate koristiti svjetlosnu terapiju?Za najbolje rezultate, provodite svoje tretmane svjetlosnom terapijom svaki dan ili barem 5+ puta tjedno.Dosljednost je presudna za učinkovitu svjetlosnu terapiju.Što redovitije koristite svjetlosnu terapiju, to će vaši rezultati biti bolji.Jedan tretman može proizvesti kratkoročnu korist, ali potrebna je redovita terapija svjetlom da bi se vidjeli dugotrajniji učinci.Budući da je redovita uporaba toliko važna, učinkovitije je koristiti osobni uređaj za svjetlosnu terapiju nego ići u toplice ili dermatologa na rjeđe tretmane.
Postoje brojne vrste osobnih uređaja za svjetlosnu terapiju, a smjernice za liječenje i najbolje prakse razlikuju se.Ako koristite ciljani uređaj za kožne bolesti kao što je Luminance RED, svjetlosnu terapiju ćete koristiti drugačije od većeg uređaja dizajniranog za korištenje cijelog tijela, kao što su Merican LED Therapy Lights.
Zaključak: dosljedna dnevna terapija svjetlom je optimalna
Postoji mnogo različitih proizvoda za svjetlosnu terapiju i razloga za korištenje svjetlosne terapije.Ali općenito, ključ za postizanje rezultata je što dosljednija upotreba terapije svjetlom.Idealno svaki dan, ili 2-3 puta dnevno za određena problematična mjesta poput herpesa ili drugih kožnih oboljenja.
Vrijeme objave: 25. srpnja 2022