Korištenje solarija izlaže vašu kožu koncentriranom ultraljubičastom (UV) zračenju, što ubrzava proizvodnju melanina, ali i povećava rizik od oštećenja kože. Često pitanje koje mnogi ljudi postavljaju je:Možete li koristiti kremu za sunčanje u solariju i ima li to smisla?
Kratak odgovor jeDa, možete koristiti kremu za sunčanje u solariju., ali da li titrebaoovisi o vašim ciljevima tamnjenja i prioritetima za zdravlje kože.
Kako djeluje krema za sunčanje u solariju
Krema za sunčanje je namijenjena zaštiti kožeapsorbira, reflektira ili raspršuje UV zračenje, uglavnom UVA i UVB zrake. Solarij prvenstveno emitujeUVA zrake, koji prodiru dublje u kožu i odgovorni su za tamnjenje, kao i za prerano starenje.
Kada nanosite kremu za sunčanje u solariju:
-
SPF 30 ili višemože značajno smanjiti prodiranje UV zraka
-
Proces tamnjenja postajesporije i manje intenzivno
-
Rizik od oštećenja kože jedjelomično smanjeno, ali nije eliminiran
To znači da krema za sunčanje ne čini solarije "sigurnim", ali može pomoćiograničiti prekomjerno izlaganje, posebno za osjetljive tipove kože.
Sprječava li krema za sunčanje tamnjenje?
Ne u potpunosti. Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da krema za sunčanje u potpunosti blokira tamnjenje. U stvarnosti:
-
Krema za sunčanjesmanjuje intenzitetizlaganja UV-u
-
Možda ćete i dalje pocrniti, alipostupnije
-
Preplanulost je čestoravnomjernije i dugotrajnije
Međutim, ako vam je glavni cilj brzo tamnjenje, krema za sunčanje može se činiti kontraproduktivnom.
Zašto neki solarij ne savjetuju korištenje kreme za sunčanje
Neki solarij preporučujulosioni za samotamnjenje umjesto kreme za sunčanje, jer:
-
Tradicionalne kreme za sunčanje formulirane su tako dablokiraju UV zrake
-
Akceleratori tamnjenja potiču proizvodnju melanina bez UV zaštite
-
Brže vidljivo tamnjenje može povećati zadovoljstvo kupaca
Uz to rečeno,s medicinskog gledištaPreskakanje korištenja kreme za sunčanje povećava rizik od:
-
Opekline od sunca
-
Prerano starenje
-
Hiperpigmentacija
-
Dugotrajno oštećenje kože
Sigurnije alternative: Što biste trebali koristiti umjesto toga?
Ako ste zabrinuti za zdravlje kože, ali i dalje želite preplanulu kožu, razmislite o ovim mogućnostima:
-
Krema za sunčanje s niskim zaštitnim faktorom (SPF 15)za djelomičnu zaštitu
-
Losioni za tamnjenje s hidratantnim kremama i antioksidansima
-
Kreveti za terapiju crvenim svjetlom, koji ne koriste UV zračenje i podržavaju pomlađivanje kože
-
Kraće sesije sunčanjau kombinaciji s pravilnom hidratacijom kože
Mnogi moderni wellness centri kombinirajuUV tamnjenje s terapijom crvenim svjetlom, pomažući u smanjenju oksidativnog stresa, a istovremeno podržavajući proizvodnju kolagena.
Ključne zaključke
-
Vasmoženosite kremu za sunčanje u solariju
-
Krema za sunčanje smanjuje UV zračenje, ali ne čini solarije sigurnima
-
Korištenje kreme za sunčanje dovodi do sporijeg i kontroliranijeg tamnjenja
-
Za zdravlje kože, kombinacija ograničenog izlaganja UV zračenju s terapijom crvenim svjetlom pametniji je dugoročni pristup.
Često postavljana pitanja
Mogu li koristiti SPF 50 u solariju?
Da, ali će uvelike ograničiti rezultate tamnjenja i uglavnom će služiti kao zaštita kože.
Je li sunčanje bez kreme za sunčanje opasno?
Često izlaganje nezaštićenom UV zračenju povećava rizik starenja kože i dugoročnih oštećenja.
Je li terapija crvenim svjetlom sigurnija alternativa?
Terapija crvenim svjetlom ne koristi UV zračenje i široko se koristi za pomlađivanje i oporavak kože.