Terapija crvenim svjetlom dobro je poznata po svojim blagodatima za kožu, ublažavanje boli i dobrobit. Ali kao i kod mnogih tretmana, možda se pitate:Može li se pretjerati?
Sigurnost terapije crvenim svjetlom
Terapija crvenim svjetlom dolazi u obzirneinvazivno i sigurno, jer ne koristi UV svjetlo i ne peče kožu. Većina nuspojava je rijetka i blaga, poput privremenog crvenila ili suhoće.
Što se događa ako ga previše koristite?
Iako nije opasno povremeno imati dodatnu sesiju, prekomjerna upotreba može dovesti do:
-
Iritacija ili osjetljivost kože
-
Privremene glavobolje ili naprezanje očiju(ako se ne koristi odgovarajuća zaštita za oči)
-
Rezultati stagnacije— veća izloženost svjetlu ne mora nužno značiti bolje rezultate
Stanicama je potrebno vrijeme za odmor i regeneraciju između tretmana. Pretjerivanje zapravo može smanjiti učinkovitost.
Preporučena upotreba
-
3–5 sesija tjednona početku je uobičajeno.
-
Svaka sesija obično traje10–20 minuta, ovisno o uređaju.
-
Nakon što se pojave rezultati, smanjite na1-2 sesije održavanja tjedno.
Ključna stvar
Da, moguće jepretjerajte s terapijom crvenim svjetlom, ali rizici su niski ako slijedite preporučene smjernice. Više nije uvijek bolje - dosljednost i ravnoteža ključ su sigurnih i učinkovitih rezultata.
Savjet: Uvijek slijedite upute za uređaj i posavjetujte se sa stručnjakom ako niste sigurni u pravu frekvenciju.