Mnogi ljudi znaju da previše vremena provođeno na suncu može uzrokovati trovanje, ali može li se isto dogoditi i sa solarijem? Odgovor je da. Solarije emitiraju koncentrirane ultraljubičaste (UV) zrake, koje mogu izazvati teške kožne reakcije slične trovanju od prirodnog sunčevog svjetla.
1. Što je trovanje suncem?
Trovanje suncem je teška prekomjerna izloženost UV zračenju, koja nadilazi normalne opekline od sunca. Simptomi mogu uključivati:
Bolno crvenilo ili stvaranje mjehurića na koži
Oteklina
Mučnina ili vrtoglavica
Glavobolje ili vrućica u težim slučajevima
2. Kako solarij uzrokuje trovanje suncem
Visok UV intenzitet: Solarij emitira uglavnom UVA zrake u puno većoj koncentraciji od prirodne sunčeve svjetlosti.
Osjetljiva koža ili prekomjerna upotreba: Osobe sa svijetlom kožom ili one koje predugo borave u solariju sklonije su razvoju ozbiljnih reakcija.
Brzo izlaganje UV zračenju: Čak i kratke sesije mogu uzrokovati opekline ako koža nije navikla na UV zračenje.
3. Simptomi nakon solarija
Ako nakon sunčanja primijetite sljedeće, moguće je da imate trovanje suncem:
Crvena, plikovana ili izrazito osjetljiva koža
Osip ili koprivnjača
Vrtoglavica ili mučnina
Vrućica ili zimica u teškim slučajevima
4. Savjeti za prevenciju
Ograničite ili izbjegavajte solarij
Uvijek nosite zaštitne naočale
Koristite hidratantnu kremu prije i poslije sunčanja
Dobro hidrirajte prije i poslije izlaganja
Razmislite o alternativama tamnjenja bez sunca (losioni, sprejevi, pjene)
Često postavljana pitanja – trovanje suncem i solarij
❓ Možete li se otrovati od sunca u solariju?
Da. Prekomjerno izlaganje UV zrakama u solariju može uzrokovati teške opekline i sustavne simptome slične trovanju suncem od prirodne sunčeve svjetlosti.
❓ Koliko dugo u solariju uzrokuje trovanje od sunca?
Ovisi o tipu kože i intenzitetu djelovanja, ali osobe svijetle puti mogu reagirati već za 10 minuta.
❓ Što trebam učiniti ako dobijem trovanje od sunca u solariju?
Hladite kožu aloe verom ili hladnim oblogama, ostanite hidrirani i izbjegavajte daljnje izlaganje UV zračenju. Potražite liječničku pomoć ako imate jake plikove, vrućicu ili dehidraciju.
❓ Je li povremeno korištenje solarija sigurno?
Čak i povremene sesije povećavaju rizike. Izloženost UV zračenju oštećuje stanice kože i s vremenom povećava rizik od raka kože.
❓ Koja je najsigurnija alternativa solariju?
Proizvodi za tamnjenje bez sunca poput losiona, sprejeva ili bronzera daju siguran ten bez UV zračenja.