Psorijaza je kronična autoimuna bolest kože koju karakteriziraju crveni, ljuskavi dijelovi kože, svrbež i upala. Nastaje kada se stanice kože prebrzo množe, što dovodi do nakupljanja plaka na površini kože. Iako ne postoji lijek za psorijazu, mnogi ljudi traže komplementarne terapije bez lijekova kako bi ublažili simptome i poboljšali udobnost kože.
Jedan pristup koji privlači pozornost je terapija crvenim svjetlom. Ali može li terapija crvenim svjetlom pomoći kod psorijaze? Istražimo kako djeluje, što istraživanja sugeriraju i kako se može sigurno koristiti.
Što je terapija crvenim svjetlom?
Terapija crvenim svjetlom, poznata i kao fotobiomodulacija, koristi niskoenergetske crvene i bliske infracrvene valne duljine, obično između 630 nm i 880 nm, za poticanje stanične aktivnosti.
Za razliku od UV fototerapije koja se obično koristi u liječenju psorijaze, terapija crvenim svjetlom ne...neoštetiti kožu ili uzrokovati opekline. Umjesto toga, djeluje na staničnoj razini kako bi podržao obnovu kože, regulaciju upale i opće zdravlje kože.
Kako terapija crvenim svjetlom može pomoći kod psorijaze
Iako terapija crvenim svjetlom nije lijek, istraživanja sugeriraju da može pomoći u liječenju psorijaze na nekoliko načina:
1. Pomaže u smanjenju upale kože
Psorijaza uključuje kroničnu upalu uzrokovanu disregulacijom imunološkog sustava. Pokazalo se da terapija crvenim svjetlom pomaže u modulaciji upalnih putova i smanjenju oksidativnog stresa, što može ublažiti crvenilo i oteklinu.
2. Podržava popravak i ravnotežu stanica kože
Terapija crvenim svjetlom može stimulirati mitohondrijsku aktivnost i proizvodnju ATP-a, pomažući u podršci normalnoj funkciji stanica kože i procesima popravka koji mogu biti poremećeni kod psorijaze.
3. Može poboljšati funkciju kožne barijere
Podržavanjem proizvodnje kolagena i regeneracije tkiva, terapija crvenim svjetlom može pomoći u jačanju kožne barijere, smanjujući suhoću, pucanje i nelagodu.
4. Nježno izlaganje bez UV zračenja
Za razliku od UV fototerapije, crveno svjetlo ne povećava rizik od opeklina kože ili oštećenja kože uzrokovanih UV zračenjem, što ga čini privlačnim za dugotrajnu potpornu upotrebu.
Što kaže istraživanje?
Kliničke i laboratorijske studije fotobiomodulacije ukazuju na pozitivne učinke na upalna stanja kože, zacjeljivanje rana i imunomodulaciju. Neke manje studije i izvješća o slučajevima pokazuju da crveno i blisko infracrveno svjetlo mogu pomoći u smanjenju debljine plaka, crvenila i svrbeža kod pacijenata s psorijazom.
Međutim, klinička ispitivanja velikih razmjera još su uvijek ograničena. Terapija crvenim svjetlom trebala bi se smatratikomplementarni wellness pristup, nije zamjena za tretmane koje je propisao dermatolog.
Kako se terapija crvenim svjetlom koristi za psorijazu
Terapija crvenim svjetlom može se primijeniti na zahvaćena područja kože pomoću profesionalnih panela, ciljanih uređaja ili sustava za cijelo tijelo.
Opće smjernice usmjerene na dobrobit uključuju:
-
Valne duljine:630–660 nm (crveno) i 830–850 nm (blisko infracrveno)
-
Vrijeme sesije:10–20 minuta po području
-
Frekvencija:3–5 puta tjedno
-
Područje primjene:Čiste, nepokrivene psorijatične plakove
Često je potrebna dosljednost tijekom nekoliko tjedana kako bi se uočila vidljiva poboljšanja.
Sigurnost i razmatranja
Terapija crvenim svjetlom se općenito dobro podnosi, ali važne mjere opreza uključuju:
-
Ne bi trebao zamijeniti propisane lokalne ili sistemske tretmane psorijaze
-
Izbjegavajte upotrebu na otvorenim ranama osim ako vam to ne savjetuje zdravstveni djelatnik
-
Prije početka terapije posavjetujte se s dermatologom, posebno kod umjerene do teške psorijaze.
Završne misli
Dakle, može li terapija crvenim svjetlom pomoći kod psorijaze? Trenutni dokazi upućuju na to.može podržati upravljanje simptomima pomažući u smanjenju upale, poticanju obnavljanja kože i poboljšanju opće udobnosti kožeIako nije lijek, terapija crvenim svjetlom nudi blagu, neinvazivnu opciju koja može nadopuniti konvencionalno liječenje psorijaze.
Za osobe koje traže znanstveno utemeljen pristup zdravlju kože bez UV zračenja, terapija crvenim svjetlom može biti vrijedna razmatranja kao dio šireg plana liječenja psorijaze.
Često postavljana pitanja
P: Je li terapija crvenim svjetlom bolja od UV svjetla za psorijazu?
A: Crveno svjetlo ne zamjenjuje UV fototerapiju, ali nudi alternativu bez UV zračenja koja može pomoći u održavanju zdravlja kože bez rizika povezanih s UV zračenjem.
P: Koliko je vremena potrebno da se vide rezultati?
A: Neki korisnici prijavljuju poboljšanje unutar 4-8 tjedana dosljedne upotrebe.
P: Može li terapija crvenim svjetlom pogoršati psorijazu?
O: Kada se pravilno koristi, općenito je sigurno, ali individualne reakcije variraju. Prekinite upotrebu ako se pojavi iritacija.