Terapija crvenim svjetlom (RLT) stekla je globalnu popularnost zbog svoje sposobnostipomlađuje kožu, ublažava bol i poboljšava opće zdravljeAli jedna uobičajena briga je:Može li terapija crvenim svjetlom uzrokovati rak?Razložimo znanost, rizike i dokazane koristi.
Može li terapija crvenim svjetlom uzrokovati rak?
Jednostavan odgovor jeno.
-
Crveno i blisko infracrveno svjetlokoristi se u RLT-u (obično630–850 nm) jeneionizirajuće zračenjeZa razliku od UV zraka, tone oštećuje DNKili uzrokovati mutacije koje bi mogle dovesti do raka.
-
Višestruke studije potvrđuju daterapija svjetlom niske razine (LLLT)Sigurno je kada se pravilno koristi i ne povećava rizik od raka.
-
Zapravo, neka rana istraživanja čak sugeriraju da RLT može pomoći oboljelima od rakaupravljanje nuspojavama, kao što je smanjenje oralnog mukozitisa uzrokovanog kemoterapijom.
⚠️Važna napomenaLjudi spostojeći ili nedavni raktrebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije početka RLT-a, budući da svjetlosna terapija može utjecati na staničnu aktivnost.
Dokazane prednosti terapije crvenim svjetlom
1. Zdravlje kože i protiv starenja
-
Stimuliraproizvodnja kolagena
-
Smanjuje bore, fine linije i staračke pjege
-
Poboljšava elastičnost i tonus kože
2. Ublažavanje boli i upale
-
Ublažava ukočenost zglobova i kroničnu bol
-
Podržava artritis i oporavak mišića
-
Smanjuje oticanje poboljšanjem protoka krvi
3. Brži oporavak mišića
-
Poboljšava cirkulaciju i opskrbu kisikom
-
Pomaže sportašima da se brže oporave nakon treninga
4. Bolji san i raspoloženje
-
Regulira cirkadijalni ritam
-
Može smanjiti stres i poboljšati kvalitetu sna
5. Zacjeljivanje rana i popravak tkiva
-
Potiče brži oporavak od ozljeda ili operacija
-
Pomaže u smanjenju ožiljaka i upala
Konačna presuda
Terapija crvenim svjetlom ne uzrokuje rak— sigurna je, neinvazivna i potkrijepljena opsežnim znanstvenim istraživanjima. Umjesto da bude štetna, RLT nudiširok raspon pogodnostiza kožu, ublažavanje boli, oporavak i cjelokupno blagostanje.
Uvijek koristite uređaje s odgovarajućim sigurnosnim certifikatima i slijedite upute proizvođača za najbolje rezultate.
Često postavljana pitanja o terapiji crvenim svjetlom i raku
P1: Je li terapija crvenim svjetlom isto što i solarij?
Ne. Korištenje solarijaUV zračenje, što može oštetiti DNK i povećati rizik od raka. RLT koristine-UV crveno i infracrveno svjetlo, što je sigurno.
P2: Mogu li koristiti RLT ako imam povijest raka kože?
Prvo se posavjetujte s liječnikom. Iako crveno svjetlo nije kancerogeno, pacijenti s anamnezom raka trebali bi dobiti personalizirani medicinski savjet.
P3: Koliko često trebam koristiti terapiju crvenim svjetlom?
Većina korisnika ima koristi od10–20 minuta, 3–5 puta tjedno, ovisno o ciljevima liječenja.