Oni koji žive s anksioznim poremećajem mogu dobiti nekoliko značajnih prednosti od terapije crvenim svjetlom, uključujući:
Dodatna energija: Kada stanice u koži apsorbiraju više energije od crvenog svjetla koje se koristi u terapiji crvenim svjetlom, stanice povećavaju svoju produktivnost i rast. To pak podiže njihovu funkcionalnost i širenje po tijelu. Ponekad je to povećanje energije upravo ono što je osobi potrebno da se nosi s depresijom. Drugim riječima, dodatna energija može pomoći kod depresije.
Bolji san: Pojedinci koji žive s anksioznošću često imaju problema sa spavanjem zbog problema. Terapije crvenim svjetlom koriste svjetla koja podsvjesno razlikuju sate spavanja i nespavanja, što zauzvrat olakšava pojedincima koji koriste terapiju crvenim svjetlom da uspiju i održe san.
Zdravija koža: tijelo i um su blisko povezani. Ako poboljšate svoje fizičko tijelo, poput pomlađivanja kože pomoću terapije crvenim svjetlom, to ima pozitivan učinak i na vaše mentalno zdravlje.